
オンラインデートのメリットとデメリット|画面越しの恋愛はアリ?ナシ?
近年、マッチングアプリの普及に伴い、オンラインデートをする人が増えています。
特に遠距離の相手や、忙しくてなかなか直接会う時間が取れない人にとって、ビデオ通話やメッセージでのデートは便利な選択肢となっています。
しかし、「実際に会うのとどう違うのか?」「オンラインだけで恋愛は成立するのか?」といった疑問を持つ人も多いはず。
そこで今回は、オンラインデートのメリットとデメリットを詳しく解説します。
オンラインデートのメリット
オンラインデートには、リアルのデートにはない便利さや安心感があります。
まずはその魅力について見ていきましょう。
1. 交通費や時間を節約できる

オンラインデートは自宅にいながらできるため、移動のための交通費や時間を節約できるのが大きなメリットです。
遠距離恋愛のカップルの中には、毎週のようにビデオ通話を活用しながら、定期的にリアルで会う機会を設けている人もいます。
もし毎回会うたびに新幹線や飛行機を利用しなければならないとしたら、費用の負担は相当なものになります。
しかし、オンラインなら通話ボタンを押すだけでつながるため、より気軽にお互いの時間を共有することができます。
2. 安全に相手を知ることができる
初対面の相手といきなり会うのが不安な人にとって、オンラインデートは安全に相手を知るためのステップになります。
特に女性の中には、「会ってみたら思っていた雰囲気と違った」「初対面でいきなり距離を詰められて怖かった」と感じる人も少なくありません。
オンラインデートなら、まずは通話やチャットで会話を重ね、相手の性格や話し方を確認した上でリアルデートに進むかどうかを決められます。
こうしたワンクッションがあることで、「会ってみたらなんか違った」という失敗を減らせるのも大きな魅力です。
3. リラックスして話せる

初対面のデートは緊張しがちですが、オンラインなら自宅のリラックスできる環境で話せるため、自然な会話がしやすいというメリットがあります。
たとえば、対面では人見知りしてしまう人でも、画面越しならスムーズに話せることがあります。
飲み物を片手に、お互いにリラックスした状態で話せるので、普段よりも自然体でいられるのはオンラインならではの利点です。
オンラインデートのデメリット
オンラインデートには、リアルのデートとは異なる難しさや注意点もあります。
1. 実際に会うと印象が違うことがある
オンラインデートでは、カメラ越しの印象が強くなりがちですが、実際に会ってみると「思っていた雰囲気と違った」と感じることがあります。
例えば、ビデオ通話では明るい雰囲気だったのに、実際に会ってみると意外と無口だったり、身長や体型が想像と違っていたりすることも。画面越しでは細かい仕草や立ち振る舞いが分かりにくいため、リアルで会うと印象が変わることは珍しくありません。
また、カメラ越しの自分を良く見せる工夫をしている人もいます。照明を調整したり、角度を工夫したりと、画面上では魅力的に見えるように演出することができるため、実際に会ったときに「写真や通話での雰囲気と違う」と感じるケースもあります。
2. 感情が伝わりにくい

オンラインでは、微妙な表情の変化や声のトーンが伝わりにくく、感情のニュアンスがうまく伝わらないことがあります。
対面なら、言葉を発さなくても表情や仕草で「楽しそうだな」「少し退屈しているのかな」といったことが伝わりますが、オンラインではそうはいきません。冗談のつもりで言ったことが本気に受け取られてしまったり、逆に相手が冗談を言っていることに気づけなかったりすることもあるでしょう。
また、ちょっとした沈黙が気まずく感じやすいのもオンラインデートの特徴です。対面なら、一緒にメニューを眺めたり、景色を見たりすることで自然に間をつなげますが、オンラインでは「無言=気まずい」と感じやすく、話を続けるプレッシャーが大きくなることもあります。
3. 距離感がつかみにくい
オンラインデートは、実際に会わないまま関係が進んでいくため、どのタイミングでリアルデートに移行するべきか迷うことがあります。
メッセージのやり取りやオンラインデートを重ねているうちに、関係が親しくなったと感じることもあるでしょう。しかし、いざ会おうとすると「オンラインでのやり取りが楽しくなりすぎて、リアルでの距離感がつかめない」「相手が本気なのかどうか分からない」といった悩みが出てくることがあります。
また、オンラインだけの関係が長く続きすぎると、「リアルで会うと違和感を覚えるのではないか」と不安になり、会うタイミングを逃してしまうこともあります。
オンラインデートはこんな人におすすめ
メリットとデメリットを踏まえると、オンラインデートは以下のような人に向いています。
- 遠距離の相手と出会った人
- 対面でのデートが苦手な人
- 安全に相手を知りたい人
- 仕事やプライベートが忙しく、なかなか直接会えない人
一方で、「実際に会わないと相手を判断しにくい」「スキンシップが大事」と考えている人にとっては、オンラインデートだけでは物足りなく感じるかもしれません。
まとめ
オンラインデートは、手軽に始められて安全性も高い一方で、感情が伝わりにくかったり、リアルでの印象が違うこともあるため、適度なバランスを取ることが大切です。
まずはオンラインで会話を重ねて信頼関係を築き、その後リアルで会うことで、より良い関係が生まれやすくなります。
オンラインデートを上手に活用することで、新しい出会いの可能性が広がるかもしれません。
